Apa yang dimaksud dengan ledak otot? Tolong dijawab dengan benar Tugas besok Terimakasih

Daya ledak ialah kemampuan sebuah otot atau sekelompok otot untuk mengatasi tahanan beban dengan kekuatan dan kecepatan tinggi dalam satu gerakan yang utuh 

Ledak otot saat otot sedang terbeban dengan yg berat,misal kamu mengangkat barang berat dengan otot mu,ototmu akan bertahan,mungkin ini jawabannya maaf kalo salah